спаржа соевая

 

Соевая спаржа (Фуджу ) или ее еще назвают – лапша соевая спажа - продукт из соевых бобов. Бобы хорошенько вымачивают,

перетирают, вымывают из массы молоко. При кипячении соевого молока, как и у животного, образуется пенка. Вот она – то

и служит сырьем для производства спаржи. Её бережно собирают, нарезают на пласты, сворачивают в трубочки и высушивают.

Полезна ли соевая спаржа ?

Так как в пенку собираются самые ценные питательные вещества соевого молока, соевая спаржа очень полезна.

Пищевая ценность соевой спаржи на 100 гр. продукта:белки - 45гр. жиры - 20гр. углеводы - 20гр.

Энергетическая ценность на 100 гр (калорийность соевой спаржи ): 440 ккал.

Условия хранения: от 1°C до 20°C, хранить в сухом месте.

Состав соевой спаржи (соевая спаржа состав ): соевые бобы, вода.

Где купить сухую соевую спаржу. ( По запросам. куплю спаржу, спаржа сухая купить).

Цена на спаржу соевую зависит от объема закупки.

Рецепты приготовления соевой спаржи и как приготовить различные блюда из Фуджу можно посмотреть в разделе «Рецепты».

В ней мы рассказали, как подготовить полуфабрикат из сухой соевой спаржи, рецепты различных салатов по-корейски,

в том числе и рецепт салата из соевой спаржи по-корейски.

Не может ли употребление соевой спаржи нанести вред нашему организму.

Я думаю, как и любой продукт, соевую спаржу нужно употреблять в меру. Нужно помнить, что салаты по-корейски в основном остро заправлены,

поэтому людям страдающим заболеваниями желудка, конечно нужно ограничивать себя в чрезмерном употреблении этих салатов.

Но спаржа соевая вред а не может нанести, если она тушеная в бульоне или запеченная без острых приправ,

или в составе салатов приправленных легким маринадом с растительным маслом.

 



  • На главную